タイトルの通りだ 帰宅してからの行動が本当に大事になる 今日は日高屋で野菜たっぷりタンメンを食べた そして、そのあと少しご飯を食べて一度寝た 届け物があったので、少し起きていたが 理想は19時半までに食事を済ませ 20時まで寝る そして、20時から相場…